Fit durch den Sommer – Hitzeschutztipps für alle

Mit dem Anstieg der globalen Temperaturen nehmen Extremwetterereignisse wie Hitzewellen spürbar an Intensität, Dauer und Häufigkeit zu.

Auch im Mühlenkreis zeigen sich die Auswirkungen des Klimawandels – sie können die Gesundheit und Lebensqualität der Bevölkerung deutlich beeinträchtigen. Langanhaltende Hitze belastet den Körper stark und kann zu sogenannten Hitzeerkrankungen führen.

Auch wenn hohe Temperaturen die Gesundheit belasten können, lässt sich mit einer Reihe einfacher Maßnahmen wirksam vorbeugen und die Gesundheit der Bevölkerung und des Einzelnen schützen. Gerade das persönliche Verhalten spielt dabei eine zentrale Rolle.

Die gute Nachricht: Viele Schutzmaßnahmen lassen sich leicht in den Alltag integrieren.

Damit Sie und Ihre Angehörigen gut durch den (nächsten) Sommer kommen, haben wir hilfreiche Empfehlungen für den Alltag zusammengestellt. Diese sollen als Orientierung dienen und Ihr bestehendes Verhalten bei Hitze sinnvoll ergänzen.

Auf der Internetseite „Klima | Mensch | Gesundheit“ finden Sie Tipps und Ratschläge, mit denen Sie Hitzebelastungen vorbeugen können. Nicht jede Maßnahme passt zu jeder Lebenssituation – entscheiden Sie selbst, was für Sie persönlich sinnvoll und gut umsetzbar ist.

Das Umweltbundesamt hat mit dem „Hitzeknigge“ einen gut strukturierten Verhaltensratgeber für hohe Temperaturen herausgebracht. Diesen können Sie hier mit Klick auf das Bild herunterladen: